Heeeeeeeej!
Dzisiaj chciałam Wam napisać o tym, że zaczęłam od wczoraj ćwiczyć! Tak. Na samym początku ćwiczyłam tylko: rozciąganie i brzuszki. Przekonałam się jednak, że to nie wystarczy. :( Wiele innych dziewczyn, też prowadzące blogi, pisały, że skuteczne ćwiczenia to: A6W- Aerobiczna 6 Weidera.
Jak na razie nie jest źle i nic mnie nie boli. Trzymajcie za mnie kciuki. ♥
A Wy ćwiczycie? :)
Ej masakra, zrobiłam te ćwiczenia, niby nic a męczy jak nie wiem co :O
OdpowiedzUsuńŻyczę wytrwałości :*
ja robiłam przez 5 tygodni. Teraz ćwiczę z Ewą Chodakowską i efektu są dużo lepsze :)
OdpowiedzUsuńhttp://isabellfashion.blogspot.com
Dzięki za obserwację na moim blogu i ja również obserwuję!
OdpowiedzUsuńMarquen.blogspot.com + dzisiaj pojawi się nowa notka, więc zapraszam:)
Nie musisz ćwiczyć bo masz dobrą figurę, ale to fajnie że mimo tego chcesz robić coś dla siebie :).
OdpowiedzUsuńJa próbowałam, wytrzymałam 1,5 tyg. a teraz ćwiczę jak mi się chce ;p jestem trochę zła na siebie i chyba zaczne od nowa ;)
OdpowiedzUsuń